Olimpíadas Escolares 2010

As Olimpíadas Escolares 2010 já estão em fase de planejamento. Nesta sexta-feira, o Comitê Organizador reuniu-se com os gestores esportivos de 15 estados brasileiros, responsáveis por estabelecer as pontes entre a organização e as escolas, para avaliar os eventos realizados este ano e programar os do próximo. O tema do encontro, realizado na sede do Comitê Olímpico Brasileiro, no Rio de Janeiro, foi "Olimpíadas Escolares como plataforma de desenvolvimento esportivo".

Durante a reunião, que durou um dia inteiro, foram destacados conceitos, diretrizes e parcerias com, Estados, assim como a análise das novas modalidades (ginástica rítmica, ciclismo e taekwondo), do programa de competição e da ampliação do projeto.

Esta é a segunda fase de reuniões, sendo que na primeira, durante o período de 1 a 14 de dezembro, foram realizados encontros com as 12 Confederações Nacionais, tratando dos mesmos assuntos, direcionando para a avaliação de 2009 e as propostas de avanços para 2010, tendo as Olimpíadas Escolares como plataforma de desenvolvimento esportivo para estas 12 modalidades.

Na sexta-feira, os procedimentos de inscrição e a realização das etapas estaduais - que classificam as equipes para a etapa nacional -, também foram objeto de análise. O alinhamento dos projetos, da iniciação ao alto rendimento, além da elaboração dos Regulamentos Gerais e do Caderno de Encargos, também foram temas abordados no decorrer do encontro.

"É importante salientar que nesta reunião contamos com a presença dos representantes das duas sedes de 2010, o Governo do Estado do Ceará, representando Fortaleza (sede do evento de 12 a 14 anos), e a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer / Prefeitura Municipal de Goiânia, representando Goiânia (sede do evento de 15 a 17 anos). Isso demonstra a preocupação e o interesse das cidades para oferecer um bom serviço aos participantes das Olimpíadas Escolares 2010", disse Edgar Hübner, diretor geral das Olimpíadas Escolares e gerente geral de Iniciação, Fomento e Eventos do COB.

Fonte: COB

TAEKWONDO e a INTERNET

Que a internet revolucionou o mundo, isso é inquestionável. Mas que a internet poderia interferir na tradição de uma Arte Marcial poucos imaginavam.

Há dois ou três anos surgiram os primeiros sites de Taekwondo no Brasil. Basicamente estavam divididos em tópicos padrões como histórico, graduação, golpes básicos dentre outros. A tecnologia permitiu o estudo à distância, intercâmbio e atualização em velocidade maior. Vídeos, fotos, notícias nos mantém a par de quase tudo que acontece dentro do nosso esporte. Sem dúvida, os benefícios da internet aqui também se fazem presentes. O mundo virtual aparece como ferramenta complementar de grande importância, e não como substituto do instrutor ou do mestre.

Subitamente o Taekwondo se vê vítima da internet. Denúncias, críticas e queixas são divulgadas em um mundo virtual, território onde a liberdade de expressão e o anonimato dominam.

Uma verdadeira chuva de denúncias inundou as páginas de Taekwondo. Dirigentes e atletas de elite, professores e mestres, todos se mostravam envolvidos em escândalos. O que era tratado às escuras agora se tornava matéria de primeira página. Foram tantas críticas que o Taekwondo se via engolido por uma verdadeira bola de neve.

Poderíamos chamar de uma Guerra Fria Virtual?

De um lado os dirigentes e do outro os dirigidos. Direitos e deveres são questionados e exigidos. Denúncias e ameaças se confrontam na internet. Essa “guerra” ainda vai durar muito, e quem diria, já chegou ao mundo real!

Há vítimas nessa guerra? E vencedores? Todos os taekwondistas são ao mesmo tempo vítimas e vencedores. O Taekwondo tem sua imagem pichada repelindo possíveis interessados na “Arte dos Homens Voadores”. Por outro lado, é um espaço conquistado para expor idéias e opiniões, críticas e exigências.

A internet para nós é como aquele velho ditado – “uma faca de dois gumes”. Ela pode preparar o nosso alimento bem como servir como uma arma!

(Artigo publicado na coluna de Mestre Gilbert em: http://www.sportsc.com.br/gilbert.html )

A Importância do taekwondo para as crianças

ESTUDOS COMPROVAM QUE A PRÁTICA TAEKWONDO É EXCELENTE PARA O DESENVOLVIMENTO INFANTIL

Com a pratica do Taekwondo as crianças além de adquirem melhor coordenação motora, disciplina e flexibilidade, eles obtém uma atitude positiva e confiante, agindo de maneira educada, respeitando a si próprio na escola, em casa, com seus colegas e familiares, além de ajudar no crescimento. Sem falar que a aula é divertida, com exercícios e brincadeiras que estimulam a criatividade e o desenvolvimento da criança. Foi comprovada na Coréia através do teste de “QI”, que os praticantes de taekwondo crescem com mais inteligência e educação. A aula de taekwondo para criança se compõe de: aquecimento e alongamento, técnicas de poom-se, chutes, socos, demonstrações e lutas bem leves, temos ainda o taekwondo (kids) brincadeiras educacionais, disciplina oriental, visando o aproveitamento da criança na sala de aula e estimulando sempre ‘a pratica do esporte, tornando-a uma criança consciente e com responsabilidade.

BENEFÍCIOS

Por causa das repetidas séries de alongamentos, o praticante de Taekwondo ganha uma flexibilidade muito grande melhorando os movimentos simples do dia-a-dia.

O praticante tem um aumento significativo de sua coordenação motora, reflexo, agilidade e força muscular.

Ajustes das funções psicológicas e motoras, o que facilita no desencadeamento de diversos fatores importantíssimos na fase escolar.

Desenvolvimento da concentração, aumentando assim o aproveitamento escolar
Desenvolver a personalidade do praticante tornando-o mais paciente, humilde, sincero e responsável.

Apesar de muitas pessoas pensarem por o taekwondo ser um esporte individual o praticante vai se tornar uma pessoa individualista, está hipótese é muito errado pois dentro da academia ele está convivendo com outras pessoas e seguindo regras, além de estarem aprendendo o companheirismo e a sinceridade

Melhorar a saúde através de exercícios progressivos.

Aprender técnicas de defesa pessoal e desenvolver o auto-controle, pois um dos lemas do Taekwondo é usar apenas em casos extremos.

Proporcionar o gosto pela pratica de esportes.

A Importância da alimentação para os atletas

A nutrição é fundamental para a vida do atleta. A má alimentação pode comprometer o rendimento e o desempenho do profissional. O esportista deve se alimentar corretamente para garantir resultados positivos e até mesmo evitar problemas como lesões e gripes. A nutricionista especializada em nutrição esportiva Cristiane Moraes respondeu algumas questões sobre o assunto.



Qual a importância da nutrição para o rendimento do atleta?

O corpo do atleta é uma máquina que precisa gerar energia adequada para a realização dos treinos e competições. Sendo assim é indispensável que o combustível, no caso a alimentação, seja adequado. Se utilizarmos alimentos inadequados ou de maneira errônea o rendimento cai e o desempenho do atleta fica comprometido. Desta maneira é essencial o atleta nutrir seu corpo correta e estrategicamente para obter bons resultados e até mesmo evitar lesões, gripes entre outros problemas que a má alimentação pode acarretar.



Quais os alimentos que devem ser evitados pelos esportistas?

De maneira geral além de se preocupar com o rendimento o atleta também deve se preocupar com a saúde. Não é só porque um atleta tem um alto gasto calórico diariamente que ele pode consumir frituras, gorduras saturadas e doces em excesso. Não existem proibições, mas bom senso e disciplina principalmente em certas fases de treinamento, por exemplo, em fases de competições, alimentos pesados como carne vermelha devem ser evitados no dia da prova.


Como é feita a dieta para o atleta? depende do esporte? da idade?

A Alimentação do atleta é feita de acordo com o peso, idade, gênero, percentual de massa muscular e de massa gorda, modalidade, objetivos da temporada e o calendário da temporada. A Alimentação varia entre as fases de preparação, de recuperação, de competição ou qualquer imprevisto como, por exemplo, lesões, cirurgias, etc.




Cristiane Moraes Nutricionista
CRN 15 801
Pós- Graduada em Nutrição Esportiva
Pós- Graduada em Fisiologia do Exercício